【柔軟性アップの要は〇〇にある！】

 

 

本当に久しぶりのメルマガです！

 

皆さま、お変わりありませんか？

 

私は子供が熱を出したり、

義父が亡くなって北海道に帰ったり、

とバタバタ、気持ちの落ち着かない日々を

過ごしていました。

 

やっと、講座開催や気持ちが落ち着いたので、

動画を撮ってみました。

しかも。。。二の腕露出で〜〜〜！

 

【柔軟性をアップする整体ヨガ】

https://youtu.be/Y3UHf9aXey4

 

何かのご参考になれば幸いです。

 

またメッセージしますね！

充実した１０月&秋をご堪能くださいませ。

ではまた！！！