【パワーアップのつぼ】

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身体の中心部分であるお腹。

 

ココに力がないと、

根気がない・・・

やる気が出ない・・・

身体を支えられない・・・

疲れやすい・・・

 

そんな現象が起こります。

 

腹の座った心地の良い身体を育てていきましょう！

 

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