【スタンフォード式 疲れない体の作り方】

今日は健康に関する一冊の本をご紹介します!   その本は【スタンフォード式 疲れない体】です。   この本では、 『疲れは神経と体の連携が乱れて起きる現象』 と…
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【オンライン健康教室実施中!】

皆さま、こんにちは!高松です。 いかがお過ごしでしょうか?   やっとワクチン接種の予約が取れました〜! 8月入ってからですが、やっときます!   そして・・・…
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FBライブ動画【鼻詰まりを改善する整体ヨガ】

dreamstime_xs_27261719  まだまだ宣言中ですが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今回は・・・ YouTubeライブ動画【鼻詰まりを改善する整体ヨガ】https…
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【免疫力が上がる呼吸法】

今日から4月に突入です!   卒業・異動・入学・入社など環境が変わる時期です。 そして、この時期はカラダの変わり目でもあります。   どうぞ体調に気をつけてお過…
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