暑い日はまだまだ続いておりますが、暦の上では秋に入りました。 東洋医学陰陽五行論では、秋は肺と深く繋がりがある季節です。肺は呼吸を司どる器官であり、自律神経系を整える上で…
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とうとう７月突入ですね！梅雨も明け、暑い暑い夏がまたやってきました。   だいぶ夏のイベントも戻ってきているようですが、まだまだマスク生活は続きます。 呼吸が浅くなると血…
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